ニキビ改善チャレンジの経過報告【1週間目】
子育て ただ単に語りかければいいわけじゃない！重要なのは語りかける内容と時間
ただ単に「語りかけ」をすればいいわけじゃないが「語りかけ」は重要なものだと発見したハートとリズリーの研究
子育て 子供の脳はネグレクトでここまで小さくなる！能力は遺伝かについて
ネグレクトによる脳の影響と子供の能力は「生まれ」か「育ち」かについて
子育て 子供のときから育てたい能力の設計図「学習のための積み木」
子供の人生に役立つ能力を身に着けてほしいなら最初の土台となる能力が重要！
子育て 最貧困地域の子供たちを救う「エデュケア」から学べること
アメリカにおける富裕層と貧困層の子供たちは、あらゆる面で差が出るのだがエデュケアはこの差を解消するために作られたプログラムです。
子育て アタッチメントと生物学的行動の回復支援（ABC）について
アタッチメントと生物学的行動の回復支援（ABC）についてのメモ
子育て 栄養補助食品よりもアタッチメント（愛着）が子供の人生に影響する
栄養補助食品よりも重要な親子関係「アタッチメント（愛着）」
子育て 早期教育や幼児教育では非認知能力が育たない？の問題点
非認知能力を育むのに重要な要素は「人」
子育て 【成功に影響する脳の発達】赤ちゃんにとって重要な最初の3年間
子育てにおいて最初の3年間は重要な時期である「成功に影響する脳の発達」
子育て 学力だけじゃ成功しない？重要なのは「非認知的スキル」
学力だけあっても人生で成功する人は少ないという。重要なのは「非認知的スキル」だとジェームズ・ヘックマン氏が示した。
子育て 3歳までに重要な「語りかけ」のポイントは「単語数」にある
3歳までに聞く「単語数」が子供の語彙力を決めるという。
子育て 【子供が泣いたら様子見は危険】ミネソタ大学の研究でわかった「愛着関係」の重要性
親子の愛着関係は早期から重要で、この影響は長期間にわたって子供の人生をも左右することがわかった。
子育て 【虐待NG】子供に与えたダメージが長期にわたって悪影響を及ぼす
子供の頃に受けたダメージは大人になってからも悪影響を及ぼす
子育て 子供の「自制心」が大人になってからの成果と関係する
子供の頃の自制心が弱いほど、大人になってからも誘惑に弱く、病気や犯罪に関わる確率が高いという
子育て 人生の満足度と達成度にかかわる7つの強み
人生の満足度や達成度と重要なかかわりがある7つの強みを紹介します。
子育て 貧困とストレスが子供の「ワーキングメモリ」に与える影響
子供時代の貧困とワーキングメモリの関係性
子育て 思春期にこそ教えたい「認知行動療法」
思春期は脳の発達段階に問題がある。そのとき僕が知りたかった1つが「認知行動療法」です。
子育て 今までの常識を疑える人こそ上達する「反証」のスキル
チェスの世界では「反証」できる人こそ上級者になれるそう。変化の激しい時代にも重要な要素となりそうなので紹介します。
子育て ルールのある競技なら「天才になれる⁉」ポルガー家の子育て術
3姉妹を全員チェスの天才に育て上げることに成功したポルガー家の天才を育てる方法について紹介します。
1000万円貯めた節約術 超簡単！「メルカリ発送のやり方」コンビニに持ち込むだけでOK！
メルカリの「らくらくメルカリ便」でコンビニ配送するやり方を紹介します。
1000万円貯めた節約術 僕が1000万円貯めた7つの方法
僕が1000万円貯めた方法を7つ紹介します。
1000万円貯めた節約術 1000万円貯める道のり「戦略編」節約のために削減できるもの
1000万円貯める道のりパート2「戦略編」節約するための戦略を紹介します。
1000万円貯めた節約術 1000万円貯める道のり「支出」を把握すること
1000万円貯める道のりパート１支出を確認しよう！家計簿をつけるのがめんどくさい人でも簡単に自動的に家計簿を確認することができるアプリがあるので紹介します。
1000万円貯めた節約術 【お得】楽天車検でエネオスの車検やってみた！やり方と金額をご紹介！
楽天車検で8万が6万円に！さらに楽天ポイントも貰える！楽天車検を実際にやってみたので手順と金額をご紹介！お得にしたい人必見です
ビジネス・心理学 相手の嫌いなものを好きにさせる【心理テクニック】
相手の嫌いなものを好きにさせる言い方を心理学的に解説します
ビジネス・心理学 【我慢のし過ぎは良くない】誘惑や感情的、さらに力が出なくなる!?面白い実験
我慢すると誘惑に弱くなるだけでなく、なんと力にも影響を与えるという面白い実験があります
ビジネス・心理学 脳の2つのシステムと見えないゴリラ実験！？
集中しすぎるとゴリラでも見えなくなるという面白い実験があります。どうしてなのか脳の2つのシステムと共に紹介します
ビジネス・心理学 【脳の仕組み】難しそうなものほど直感に頼ってしまう現象
難しそうなものほど直感や感覚というものに頼ってしまう、脳の仕組みについて解説します
ビジネス・心理学 【脳も変わる】なぜ瞑想がいいのか？「世界のエリートがやっている最高の休息法」
瞑想がなぜ人気になったのか？脳科学の観点からどんな効果と仕組みがあるのかご紹介！3つの瞑想法も紹介します。
ビジネス・心理学 【今すぐできる】集中力を高める3つのスイッチと疲れの原因【超集中力】
メンタリストDaiGoさんの「超集中力」を要約！脳科学の観点から疲れの原因と集中力の高め方3つを紹介します。
ビジネス・心理学 科学的に目標達成が2倍になる計画術【WOOPの法則】
科学的に実証された正しい目標の立て方、目標達成率が2～3倍にもなり、様々な種類の目標に対して有効で万能なWOOPの法則を紹介します。
ビジネス・心理学 コスパ最高のおすすめノートパソコン2021年
性能と価格を両立したコスパが良いノートパソコンを紹介します。
ビジネス・心理学 マインドセットを変える科学的に実証された10の方法
マインドセットを変える10の方法をスタンフォード大学教授キャロル・ドゥエック氏の研究とコロンビア大学の研究からご紹介します。
ビジネス・心理学 科学的に実証されたマインドセットとは？研究から簡単にご紹介
人生をも変えてしまうマインドセットとは何か？スタンフォード大学教授のキャロル・ドゥエック氏の偉大な発見からご紹介します。
ビジネス・心理学 【研究から知る】仕事のやる気が出ない理由
仕事になるとなぜやる気が出ないのか？お金に注目するとやる気がなくなるという研究結果から紹介します。
ビジネス・心理学 仕事や勉強に使えるモチベーションの上げ方9つの方法
モチベーションの上げ方9つを世界的ベストセラーより紹介します。
ビジネス・心理学 自分に最適の「やる気の出し方」を見つける方法
やる気の出し方を見つける方法をコロンビア大学の研究により、自分に適した方法を探してみましょう。
健康と美容 【無添加】100％泥だけの泥パック！モロッコ産クレイのガスールが優秀すぎた！
100％モロッコ産クレイ「ガスール」を使用した泥パックが安くてコスパが良かったので紹介します。
健康と美容 どんなに高価なオリーブオイルでも酸化したらヤバい！油は容器で選べ！
酸化した油は毒性の強い物に変わる！健康やアンチエイジングに関心のある方は、今すぐ家にある容器を確認しよう！おすすめのオリーブオイルも紹介します
ビジネス・心理学 【脳も変わる】なぜ瞑想がいいのか？「世界のエリートがやっている最高の休息法」
瞑想がなぜ人気になったのか？脳科学の観点からどんな効果と仕組みがあるのかご紹介！3つの瞑想法も紹介します。
健康と美容 iHerbおすすめ洗顔料「超オーガニックソープ」すべての肌質に合うシアバター石鹸
iHerbで買った全身＆どんな肌質にも使える「超オーガニック＆無添加のシアバター石鹸」がとても気に入り一生使いたいと思えるものに出会ってしまったのでコッソリ紹介します。
健康と美容 ニキビ改善チャレンジの経過報告【2週間目】
ニキビ改善チャレンジ2週間目の経過報告をします。
健康と美容 【検証】アパガード本当に歯が白くなるのか？プレミオの効果を実験してみた
歯磨き粉で人気なアパガードを使って本当に歯が白くなるのか？ホワイトニング効果を検証レビューしてみました。
健康と美容 ニキビ改善チャレンジの経過報告【1週間目】
ニキビ改善計画をチャレンジしてみた結果を報告します。
健康と美容 10年治らないニキビを科学の力で改善できるかチャレンジ！
10年以上治らないニキビを科学的に報告されていることで治すことができるのか？自分自身で実験してみようと思います。
健康と美容 【完全食】1番安い「Huel」の味と体がどうなるのか？レビューします
人に必要な栄養素すべてを含んだ完全食「Huel」をコスパ、味、食事としてどうなのか？商品到着からレビューします。
健康と美容 【腸内環境に良い】iHerbで買えるプロバイオティクスの効果
iHerbで買える品質が良いプロバイオティクスがあるので、効果と一緒に紹介します。
健康と美容 疲れやメンタルに効く「ロディオラ」メンタリストDaiGoさんも愛用
メンタリストDaiGoさんがおすすめする疲労回復やメンタルに効果があるロディオラのサプリメントを紹介します。
健康と美容 【亜鉛】肌やニキビに効果あり！100以上に関与する必須栄養素
体に必要な亜鉛がもたらす効果は多数あり、酵素で300種類以上、たんぱく質で2000種類以上と関与している必須栄養素です。亜鉛の効果とおすすめなサプリメントを紹介します。
健康と美容 炎症やアンチエイジングに効果抜群なサプリ「クルクミン」
クルクミンの強力な抗酸化作用と抗炎症作用があると報告されています。その効果も多岐にわたるためサプリメントとして注目されています。
健康と美容 寝付けない人・夜勤者におすすめ体内時計をリセットするサプリメント
夜勤者や不安で寝れない人におすすめなサプリメントを紹介します。睡眠の改善と質の向上・体内リズムのリセットで日中の眠気、集中力に効果があります。
健康と美容 科学的にニキビに効果あり！ティーツリーオイル配合のクリーム
ニキビに効果的なティーツリーオイル配合のクリームを使った実験で、有効性があると報告されていますので紹介します。
健康と美容 スタンディングデスクの効果UP！ステッパーで集中できる作業環境に
スタンディングデスクとステッパーで運動しながら作業できる環境が自分史上最もベストな作業環境なのでおすすめします。
健康と美容 髪や肌のスキンケアにおすすめ！ココナッツオイルの意外な使い方
ココナッツオイルがスキンケアにおすすめなので、使い方やおすすめなココナッツオイルを紹介します。